10 enemigos de la erección y cómo combatirlos

10 enemigos de la erección y cómo combatirlos
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10 enemigos de la erección y cómo combatirlosLos malos hábitos, las enfermedades, los problemas psicológicos y emocionales son todas las causas potenciales de la disfunción eréctil. En este artículo, le informamos sobre ellos con más detalle y compartimos algunos consejos para mantenerlo en control en todo momento.

Razones para la disfunción eréctil

Depresión

La excitación comienza en el cerebro y baja de allí. Pero si tienes la cabeza llena de pensamientos acerca de la inutilidad de vivir, entonces es dudoso que ocurra alguna excitación. Es por eso que la depresión debilita tanto el deseo sexual como la función eréctil.

Lo que es más triste es el hecho de que muchos antidepresivos también pueden suprimir el impulso sexual, ralentizar el proceso de activación y reducir la intensidad del orgasmo.

Estrés

El estrés, como la depresión, no contribuye a la actitud correcta para el sexo. También tiene cansancio como compañero, un mal compañero en tu cama.

Alcohol

10 enemigos de la erección y cómo combatirlosEl alcohol es traicionero. Aunque puedes lograr un estado de ánimo más deseable después de un par de copas, a medida que continúas bebiendo alcohol, hay una mayor probabilidad de que termines con un fiasco sexual. Afortunadamente, la disfunción de la erección, en este caso, es solo temporal, pero aún es mejor conocer sus límites de consumo.

Las drogas

La anfetamina, la cocaína, la heroína y otras drogas pueden causar problemas sexuales. En su larga lista de posibles consecuencias, la disfunción eréctil afortunadamente no es lo peor que puede pasar.

De fumar

Las imágenes que ves en los paquetes de cigarrillos son reales. El hecho de fumar aumenta el riesgo de disfunción eréctil (ver: ¿Es la relación entre fumar cigarrillos y disfunción eréctil masculina independiente de la enfermedad cardiovascular? Hallazgos de un estudio de corte transversal basado en la población para obtener más información). No digas que no te avisamos.

Medicamentos

No solo los antidepresivos, sino también varios otros medicamentos pueden causar problemas de erección. Tal efecto secundario puede ocurrir con analgésicos y remedios para mantener la presión arterial normal. Sin embargo, no deje de tomarlos sin consultar primero a su médico.

Enfado

10 enemigos de la erección y cómo combatirlosEs difícil sintonizarte con el romance si estás lleno de ira. Además, cualquier ira reprimida puede causar disturbios en tu vida íntima.

Ansiedad y baja autoestima.

Primero, preocuparse por sus capacidades sexuales puede reducirlas a cero. En segundo lugar, la ansiedad por otros problemas puede seguirte hasta el dormitorio y estropearlo todo. Preocuparse por sus capacidades sexuales en tal caso también tiene un impacto. Si tiene alguna duda sobre su sexualidad o le preocupa que pueda fallar en la cama, es muy probable que suceda.

Exceso de peso

Los hombres con sobrepeso tienen un nivel más bajo de testosterona. La obesidad influye tanto en la libido como en la erección. Además, la obesidad puede conducir a la hipertensión y la contracción de las arterias, lo que puede causar una disminución en el flujo de sangre al pene. La obesidad es también una causa común de baja autoestima.

Problemas de salud

Varias enfermedades pueden afectar los nervios, músculos y vasos involucrados en el mantenimiento de una erección. La diabetes mellitus, la hipertensión arterial, los traumas de la médula espinal y la esclerosis múltiple son definitivamente los culpables. Las intervenciones quirúrgicas de próstata y vesícula biliar también pueden tener un efecto negativo.