Esto hará que su erección sea más dura, científicamente hablando

Esto hará que su erección sea más dura, científicamente hablando
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Esto hará que su erección sea más dura, científicamente hablando¿Quieres proteger su erección dura como una roca? Bien, . Como era de esperar, hay muchas maneras de ayudar a prevenir la disfunción eréctil, pero como resultado, muchas de ellas involucran comida. De hecho, una dieta que es mala para el corazón de un hombre tampoco es buena para su desempeño entre las sábanas. Como resultado, hicimos algunas excavaciones para encontrar 15 de los súper alimentos sexuales más sabrosos que asegurarán un pene feliz (y por lo tanto, ¡la vagina!). ¡Echa un vistazo a lo que están debajo!

Café.

Resulta que una taza de Java hace más que aumentar sus niveles de energía. La cafeína no solo estimula su metabolismo, sino que también bombea su sangre y aumenta la resistencia. En otras palabras, le da la energía para seguir y seguir y seguir.

Cebollas.

Estos niños malos adelgazan la sangre, y cuando su sangre se adelgaza, su volumen aumenta. Aparentemente, un aumento en el volumen de sangre puede ayudarlo a tener una erección más fuerte y duradera, que es exactamente lo que desea.

Ostras.

Esto hará que su erección sea más dura, científicamente hablandoEste afrodisíaco es rico en el mineral zinc y la vitamina B6, ambos esenciales para la testosterona, que es, por supuesto, la hormona principal detrás del impulso sexual de un hombre. Así que la próxima vez que tus muchachos te pregunen de qué estás de humor, sugiere mariscos. *Guiño*

Chiles.

¿Alguna vez has notado cómo tu cara se enrojece después de comer una tonelada de comida picante? Los chiles tienen un efecto similar para los hombres debajo del cinturón. ¿Por qué? Porque los vasos sanguíneos del cuerpo, sí, incluso los que están en el pene, se expanden después de un bocado o dos de la especia.

Los plátanos

Un plátano al día ayudará a su erección, um, ¿quedarse? Aparentemente. Los bananos les dan a los hombres dosis muy necesarias de potasio que ayuda a mantener su corazón saludable, mejorando la circulación sanguínea. Y con la circulación sanguínea suave viene una erección más fuerte, por supuesto.

Salmón.

Los ácidos grasos omega-3 que se encuentran en los pescados grasos hacen que la sangre sea menos pegajosa, lo que aumenta el flujo de sangre a las áreas que importan, como a su virilidad. Sugerencia profesional: haga que se adhiera a los peces de agua fría como el salmón, la caballa, la trucha y el atún fresco para que todo fluya sin problemas.

Bayas.

Tenemos algunas buenas noticias: un estudio publicado en The American Journal of Clinical Nutrition encontró que comer alimentos ricos en flavonoides, un compuesto vegetal, puede reducir el riesgo de disfunción eréctil en un hombre. Se encontró que los arándanos, las cerezas y las moras son particularmente útiles para disminuir la condición, especialmente cuando se combinan con el ejercicio.

Ajo.

Este bulbo, maloliente y de sabor fuerte, puede realmente ayudar entre las sábanas. El ajo es útil para prevenir el endurecimiento de las arterias e incluso puede ayudar a prevenir enfermedades del corazón, que están vinculadas a la disfunción eréctil. Solo asegúrese de tener algunas mentas de aliento a mano antes de comenzar con las cosas (si sabe lo que queremos decir).

Cerdo.

Esto hará que su erección sea más dura, científicamente hablando¡¿Que qué?! Sí, es cierto: el cerdo, una carne, fortalece la carne de un hombre, bueno, Comer cerdo, que contiene vitamina B1, ayuda a mantener su sistema nervioso saludable y se asegura de que su esperma esté disparando a toda velocidad. Si él no puede o no come cerdo, frijoles y pan integral también puede hacer el truco.

Vino.

El vino, especialmente el rojo, puede funcionar como Viagra para muchos hombres. La bebida sabrosa es una gran fuente del antioxidante fitoquímico resveratrol, que abre las arterias al aumentar la producción de óxido nítrico. Y de acuerdo con Men´s Health, el óxido nítrico permite que los vasos sanguíneos se expandan, para lograr erecciones más grandes y mejores, así es como funciona la pequeña píldora azul. ¡Así que sírvelo!

Gachas de avena.

Sí, la papilla no es exactamente la más sexy de las comidas. Pero, comer sano es una de las reglas básicas para ser bueno en la cama, y ​​la papilla es definitivamente saludable, si no otra cosa. La abundante avena llena el estómago, expulsa las grasas malas y al mismo tiempo aumenta la energía.

Sandía.

Al igual que Viagra, la popular fruta de verano tiene la capacidad de relajarse y dilatar sus vasos sanguíneos gracias a un aminoácido llamado citrulina. Es básicamente como un tratamiento natural y delicioso para la disfunción eréctil.