¿Qué causa las arrugas y líneas finas?

¿Qué causa las arrugas y líneas finas?
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¿Qué causa las arrugas y líneas finas?Arrugas y líneas finas explicadas

Las arrugas y líneas finas en la cara son uno de los signos más visibles del envejecimiento. Son causados ​​por la descomposición del colágeno y la elastina en la piel: a medida que envejecemos, nuestros cuerpos no pueden producir suficiente colágeno para reponer lo que se ha perdido, por lo que la piel comienza a perder su fuerza y ​​elasticidad con el tiempo.

Otros factores pueden jugar en líneas y arrugas también. Fumar, por ejemplo, puede acelerar el proceso de envejecimiento de la piel, y la exposición al sol puede ponerlo en una vía rápida para aumentar las arrugas en toda la cara.

¿Por qué mi piel necesita colágeno?

¿Por qué mi piel necesita colágeno?Colágeno es una palabra griega que significa “productor de pegamento”. Aunque el colágeno en nuestro cuerpo no es exactamente pegajoso, ayuda a que los tejidos como la piel y los tendones se unan formando una vasta red de fibras. Las fibras de colágeno fortalecen la piel, mientras que la elastina ayuda a que la piel se estire y aún retorne a su forma original.

A medida que envejecemos, el cuerpo pierde su capacidad de producir colágeno y elastina, lo que hace que la piel se vuelva menos firme y pierda su flexibilidad. Esto es cuando las líneas finas y arrugas comienzan a aparecer. Si bien no hay manera de detener el proceso de envejecimiento por completo, hay productos y tratamientos que puede utilizar para ralentizar el proceso y disfrutar de una apariencia más juvenil:

Usa un buen SPF

La exposición a los rayos UV puede debilitar aún más las fibras de colágeno, ya que las investigaciones demuestran que la mayoría de las arrugas son causadas o exacerbadas por el daño solar. Use un protector solar de amplio espectro con un factor de protección solar de al menos 15 para proteger su piel de los rayos UVA y UVB.

Consigue tus vitaminas y minerales.

Consigue tus vitaminas y minerales.La vitamina E puede ayudar a proteger la piel contra el daño de los rayos UVB, mientras que el retinol, una forma de vitamina A, puede reducir los efectos visuales de la disminución de la producción de colágeno. Minerales como el cobre y el zinc también pueden mejorar la apariencia de la piel afectada por la disminución en la producción de elastina, particularmente alrededor de los ojos. La soja también es un antioxidante muy poderoso que puede contrarrestar la pérdida de colágeno en el cuerpo.

Aunque las líneas finas y las arrugas son una parte totalmente natural del proceso de envejecimiento de la piel, puede determinar qué tan rápido o lentamente progresan. Al tomar los pasos correctos ahora, puede ayudar a su piel a mantenerse saludable y mantener una apariencia brillante y juvenil por más tiempo.

Recomendamos que consulte a su dermatólogo o médico para un diagnóstico y tratamiento adecuados.